Aikuisten ryhmäliikunta

Tunnit lähikoulullasi Haukilahdessa, Kilossa, Mankkaalla, Tapiolassa, Laajalahdessa ja Niittykummussa! Osaavat ohjaajat, monipuoliset tunnit, laaja ryhmäliikunnan tuntivalikoima ja iloinen ilmapiiri. Voit joka viikko valita aikatauluusi sopivat tunnit.

Tuntiohjelmasta löytyy monipuolinen kattaus muun muassa lihaskuntotreeniä, sykettä nostavia tunteja, kehonhuollollisia tunteja, joogaa, tanssitunteja sekä tanssillista voimistelua!

Syyskausi päättyy iltavalvojakouluilla pe 29.11: Kilonpuisto, Taavinkylä, Vindängen, Westendinpuisto

Syyskausi päättyy omavalvontakouluilla su 8.12.: Haukilahden monitoimitalo, Kilo, Laajalahti, Mankkaa, Pohjois-Tapiola, Tapiola, Toppelund, Niittykumpu

Mankkaanpuron koulu menee kiinni jo to 28.11. alkaen. Kaikki muutokset täällä.

Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025

Kevätkausi päättyy

• Pe 2.5. iltavalvojakouluilla (Kilonpuisto, Taavinkylä, Vindängen, Westendinpuisto)
• Su 11.5. omavalvontakouluilla (Haukilahden monitoimitalo, Kilo, Laajalahti, Mankkaa, Pohjois-Tapiola, Tapiola, Toppelund, Niittykumpu)