Lauantaijumpat
Lauantaisin Pohjois-Tapiolan koulun peilisalissa klo 11:00-12:00.
TAMMIKUU 2024 | ||
---|---|---|
Pvm | Tunti | Ohjaaja |
11.1. | Niska-selkä | Adele Salonen |
18.1. | Jooga | Annika Poutiainen |
25.1. | Lihaskuntotreeni | Adele Salonen |
HELMIKUU 2024 | ||
---|---|---|
Pvm | Tunti | Ohjaaja |
1.2. | Niska hartia fascia | Ilari Parisaari |
8.2. | RVP - reisi-vatsa-pakara | Joanna Gefwert |
15.2. | BodyFlow | Joanna Gefwert |