Lauantaijumpat

Lauantaisin Pohjois-Tapiolan koulun peilisalissa klo 11:00-12:00.

TAMMIKUU 2024

PvmTuntiOhjaaja
11.1.Niska-selkäAdele Salonen
18.1.JoogaAnnika Poutiainen
25.1.LihaskuntotreeniAdele Salonen

HELMIKUU 2024

PvmTuntiOhjaaja
1.2.Niska hartia fasciaIlari Parisaari
8.2.RVP - reisi-vatsa-pakaraJoanna Gefwert
15.2.BodyFlowJoanna Gefwert