SyysSpurtti 3.9.
Tervetuloa maksuttomaan SyysSpurttiin Mankkaan koululle sunnuntaina 3.9. klo 10! Luvassa monipuolisia maistiaisia erilaisista ryhmäliikuntatunneista kahdella puolella salia. Ei ennakkoilmoittautumista - voit osallistua niin monelle tunnille kuin itse haluat!
Os. Mankkaansuo 8. Sisäänkäynti pääovista.
Sali 1 | Sali 2 | |
|---|---|---|
| 10.00- 10.45 | Kuminauhatreeni Mari Sarekoski | LatinMix Tarja Ketola |
| 10.45- 11.30 | Kuntojumppa Heidi Viitamäki | Kuntotanssi Mari Sarekoski |
| 11.30- 12.15 | Core + liikkuvuus Kaisa Tiira-Vahala | Bollywood Joanna Gefwert |
| 12.15- 13.00 | Yin-jooga Johannes Saarinen | Tanssillinen voimistelu Virve Jokinen |