Ryhmäliikuntatunnit alkavat tuntiohjelman mukaisesti ti 1.2.2022

Etelä-Suomen aluehallintoviraston uuden päätöksen mukaan liikuntatilojen sulku on kumottu, joten iloksemme voimme kertoa, että pääsemme aloittamaan tunnit sisätiloissa heti huomenna tiistaina 1.2.2022! Palaamme siis normaaliin tuntiohjelmaan ja loput etä- sekä ulkotunnit on peruttu 1.2. alkaen. Etätunneista poikkeuksena huomisen ti 1.2. etä-jooga, joka pidetään suunnitellusti klo 18.30-19.45.

Jos et ole vielä ilmoittautunut kevätkaudelle, pääset tekemään sen tästä.

Pyrimme saamaan heti kaikki tunnit alkamaan normaalisti, mutta pikaisesta aikataulusta johtuen tämän viikon tunneissa saattaa olla joitakin muutoksia. Kaikki tuntimuutokset ja mahdolliset peruutukset päivitetään nettisivuillemme sijaisohjaajat / peruutukset sivulle.

Huomioithan jo seuraavat peruutukset:
TI 1.2. LatinDanceMix Mankkaanpuron koulu - PERUTTU
TI 1.2. Lihaskuntojumppa ja Kehonhuolto Toppelundin koulu - PERUTTU
TO 3.2. Barre Tapiolan koulu - PERUTTU

Koronatilanne tulee varmasti aiheuttamaan poissaoloja kevään aikana, joten sijaisohjaajat / peruutukset -sivua kannattaa seurata tuntimuutosten vuoksi. Tiedotamme muutoksista ja peruutuksista aina myös sähköpostitse.

Muistathan myös, että kevään tuntiohjelmassamme on yhtenä vakituntina ulkotreeni keskiviikkoisin Tapiolan koulun sisäpihalla klo 17.30-18.30.

Etätuntien jatkoa on toivottu rajoitusten purusta huolimatta. Selvittelemme vielä tämän toteutuksen mahdollisuutta.

Edelleen on myös erittäin tärkeää huolehtia hyvästä käsihygieniasta ja maskien käytöstä. Pese/desinfioi kätesi koululle tullessasi ja kotiin lähtiessäsi. Maskia on käytettävä kaikissa sisätiloissa. Liikuntasuorituksen aikana maskia ei tarvitse pitää. Minimoi pukuhuoneessa viettämäsi aika ja pue liikuntavaatteet päällesi jo kotona. Koronaohjeistuksemme löydät kokonaisuudessaan täältä.

Harjoituspaikkojen sisäänkäynnit löydät täältä. Jos et ole aiemmin käynyt kyseisellä koululla, kannattaa sisäänkäynti tarkistaa etukäteen. Monet koulut ovat omavalvontakouluja ja ovet on pidettävä lukittuina tuntien ajan. Ohjaaja tulee avaamaan ovet ennen tunnin alkua