SyysSpurtti su 3.9.

14.8.2023

Tervetuloa maksuttomaan SyysSpurttiin Mankkaan koululle sunnuntaina 3.9. klo 10.00-13.00! Luvassa monipuolisia maistiaisia erilaisista ryhmäliikuntatunneista kahdella puolella salia. Ei ennakkoilmoittautumista - voit osallistua niin monelle tunnille kuin itse haluat!

Os. Mankkaansuo 8. Sisäänkäynti pääovista.

Klikkaa itsesi mukaan myös SyysSpurtin Facebook-tapahtumaan tästä.



Sali 1

Sali 2

10.00-
10.45		Kuminauhatreeni
Mari Sarekoski		LatinMix
Tarja Ketola
10.45-
11.30		Kuntojumppa
Heidi Viitamäki		Kuntotanssi
Mari Sarekoski
11.30-
12.15		Core + liikkuvuus
Kaisa Tiira-Vahala		Bollywood
Joanna Gefwert
12.15-
13.00		Yin-jooga
Johannes Saarinen		Tanssillinen voimistelu
Virve Jokinen